Mude de Vida em 30 Dias: Décimo Oitavo Dia – Amor

Este roteiro com 30 dias de orientações para uma mudança de vida em 30 dias foi fornecido pelos Abraham através de Esther Hicks. Antes de você conhecer cada um dos exercícios diários para transformar a Saúde, os Relacionamentos e a Prosperidade, aprenda sobre esse roteiro e como usá-lo corretamente.

Ritual matutino:

Citação do dia: A vida é Agora. Está tudo bem agora. Tudo acontece Agora. Agora é o lugar onde você está percebendo a realidade do tempo-espaço. Ah, você sabe quanta coisa foi ajustada para esse momento estar acontecendo. [Pausa]. Como você está usando o seu Agora? Como você está contribuindo para essa conjectura? Quanto de você está em estado de abertura? Quanta energia você está permitindo fluir através de você? Quanto de você está pronto? Ou...quanta coisa irrelevante você está usando para ficar se beliscando? Sim, se alguém disse “Terroristas”, dizemos “Psssiu!”. Se alguém diz “Guerra Mundial”, dizemos “Psssiu!”. Se alguém diz “Colapso econômico”, dizemos “Psssiu!”. Irrelevante.

Irrelevante para o esquema de quem somos. Não sabe quem somos? E você não sente o poder desse momento? Seu Ser Interior sente e está disposto e pronto para qualquer momento. Disposto e pronto. Disposto e pronto. Disposto e pronto. Sempre disposto. Sempre pronto. Sempre disposto. Uma inteligência pronta para fluir através de você. Todas as fontes de clareza, perseverança e bem estar que não consegue nem ter idéia para poder imaginar. Tudo bem aqui, exatamente aqui, exatamente aqui, exatamente aqui, exatamente aqui. Nenhuma razão para você não vivenciar a totalidade, a inteireza de tudo isso.

Sorria por um minuto
- Essa prática aumenta os níveis de serotonina em seu sistema e é um poderoso antidepressivo.

Medite por 5 minutos - A técnica de hoje: Afague um gato ou escute sua musica favorita – esteja consciente de todas as suas sensações enquanto você faz isso.

Faça o Exercício do Descanso de Pratos por 5 minutos
Coisas que desejo fazer:

Coisas que o Universo fará:

Faça o Exercício da Intenção por 4 minutos
1.Segmento
Nesse segmento eu...        Quero realizar...            Quero me sentir...

Coloque seu valor virtual em sua planilha do jogo da prosperidade. Você pode colocar até dezoito mil unidades.

Durante o dia:
De acordo com o tema do dia, em relação ao amor e a relacionamentos, implemente as ferramentas e técnicas.
1) Torne-se consciente do nível de sua vibração
Técnica do dia: Quando você encontrar pessoas ou tiver experiências afetivas durante o dia, pergunte-se: “O que eu gosto nisso?”, “O que é bom nisso?”.
2) Desenhe os sonhos para a sua Caixa de Criação
Como eu quero me sentir? O que quero ter? Coloque na Caixa de Criação, algumas notas sobre o que você quer vivenciar em suas relações.
3) Faça o exercício da Realidade Virtual – 30 segundos de uma cena de contentamento
Qual é a época do ano? Que horário do dia? Onde (cenário interno ou externo)? Quais são as pessoas de bom humor que estão nessa cena? O que você vê, escuta, cheira, saboreia, sente, faz? Entre na cena. Sinta-se bem. Saia da cena.
4) Gaste sua quantia virtual do jogo da prosperidade que você se permitiu.

Ritual Noturno:
Citação para a Noite: O amor é a emoção do momento. Todas as emoções vêm para o momento presente. Escute isso: eles vêm no momento em resposta ao que você está pensando, ou falando, ou fazendo. Quando você focaliza no que está querendo, pela Lei da Atração, você terá mais e mais desse sentimento. E os relacionamentos para os quais você mais direciona amor, mais amor você neles você terá.

Constantemente, como seres físicos, vocês estão procurando serem amados pelos outros e quando você não encontra esse amor, você pensa que é uma deficiência sua. Não é deficiência de vocês, meus amigos, é a deficiência dos outros, pois é a habilidade deles em verem o que gostam que traz o sentimento de amor para eles. E se eles não veem isso em você, isso não é uma falha sua, não é sua culpa, é deles, entenda!”

Lembre-se das coisas boas do dia, lista de sucesso
Hoje eu gostei e me diverti com:

Livro dos Aspectos Positivos sobre você mesmo e sobre as outras pessoas e coisas em geral
Eu gosto em mim:
Eu gosto sobre:

Intenção de Seguimento para dormir e ter um período de sonho
A seguir, a forma como utilizaríamos nossos sonhos de modo mais eficaz:
Antes de ir dormir, dizemos:
“Acredito que sonharei essa noite.
Manifestarei enquanto estiver dormindo: (aqui você diz o que quer que seja manifestado enquanto estiver dormindo).
E se há algo significativo no meu sonho, desejo lembrar-me quando acordar”.
E de manhã, a primeira coisa que você fará será – assim que acordar – tornar-se consciente de que voltou para sua consciência física e perguntar-se: “Eu sonhei?”. E se você sonhou, pergunte a si mesmo, mesmo que seja de forma incerta: “Como senti o sonho?”. Há muito mais informação na forma como você sente o sonho do que nos fatos que ele apresenta.

 

Os exercícios Descanso de Pratos, Livro dos Aspectos Positivos, Exercício de Intenção, Realidade Virtual e Jogo da Prosperidade estão disponíveis em nosso site, clique aqui para acessá-los.

MUDE DE VIDA EM 30 DIAS

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